Tiempo de lectura: 3 minutosCómo tratar el trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué se puede hacer para disminuir la ansiedad ante tales situaciones? ¿Qué es realmente el TOC? ¿Cuáles son las características de esta situación y de su tratamiento? ¿Qué terapeuta es el más...
Tiempo de lectura: 4 minutosDiferencia entre ansiedad y depresión, ¿Cuáles son las claves para diferenciar estos dos conceptos? ¿En qué puntos pueden parecerse tanto que puedan llegar a confundirse? ¿Se podrían llegar a sentir las dos a la vez? ¿De qué forma se puede...
Tiempo de lectura: 4 minutosInsomnio por ansiedad, ¿Se puede hacer algo al respecto? ¿Disminuir la ansiedad hará que podamos dormir mejor? ¿Es habitual que las personas que están pasando por algún problema relacionado con la ansiedad, vean implicaciones o...
Tiempo de lectura: 3 minutosSíntomas de una depresión, ¿Conoces cuáles son los principales síntomas? ¿Sabes realmente identificar qué es lo más característico de este trastorno del estado de ánimo? NOTAS CLAVE: Los principales síntomas de una depresión son la...
Tiempo de lectura: 4 minutosCómo superar la muerte de un padre. ¿Qué cosas se pueden hacer para afrontar esta situación tan difícil? ¿Qué es esperable que suceda durante el proceso? ¿Cuáles son las fases del duelo? NOTAS CLAVE: ¿Cómo superar la muerte de un...
