Vulvodinia: qué es y cómo tratarla

Vulvodinia: qué es y cómo tratarla

Vulvodinia, ¿Qué es esta afección? ¿A qué tipo de personas puede afectar? ¿Qué tipos existen y cómo se puede lograr el tratamiento? ¿Conlleva siempre dolor? NOTAS CLAVES: La vulvodinia es una afección caracterizada por dolor e incomodidad crónica en la zona de la...

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Cuando ir a terapia de pareja

Cuando ir a terapia de pareja

Cuando ir a terapia de pareja, ¿En qué momento es una buena elección pedir la ayuda de una profesional? ¿Qué problemas son recomendados abordar desde la perspectiva de contar con la ayuda de un profesional?   El objetivo de la terapia de pareja Muchas veces, el...

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Precio de la terapia de pareja

Precio de la terapia de pareja

Precio terapia de pareja, ¿Cuánto cuesta ir a un terapeuta profesional de parejas para solucionar los problemas del vínculo? ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes cuando una pareja se replantea ir a terapia?   Los beneficios de la terapia de pareja Cuando nos...

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Asertividad e independencia emocional

Asertividad e independencia emocional

Asertiva, ¿Cómo podemos conseguir serlo? ¿De qué forma puede relacionarse con la independencia emocional? Conseguir este concepto es algo que cada vez, con más frecuencia, se persigue. Poco a poco, se está visibilizando la necesidad de aprender a gestionar las...

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Infidelidades, ¿Cómo superarlas?

Infidelidades, ¿Cómo superarlas?

Infidelidades, ¿Cómo superarlas? ¿Qué tipos existen? ¿Qué consecuencias pueden tener en las parejas? ¿Cómo se puede llegar a superar con terapia?   Infidelidades, ¿Cómo superarlas? A lo largo de la vida de una relación de pareja, pueden existir muchísimas...

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Pensamientos intrusivos: hablemos sobre ellos

Pensamientos intrusivos: hablemos sobre ellos

Pensamientos intrusivos, ¿Te gustaría conocer cómo gestionarlos? ¿Alguna vez te ha ocurrido y te ha generado incomodidad y dolor emocional? ¿Sabrías dar una definición de qué son este tipo de pensamientos?   Pensamientos intrusivos: hablemos sobre ellos En muchas...

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Juguetes sexuales para suelo pélvico

Juguetes sexuales para suelo pélvico

Juguetes sexuales para suelo pélvico, ¿Cómo saber que necesitamos ayuda con el suelo pélvico? ¿De qué forma podemos ayudar a esta parte de la musculatura? ¿Cómo nos pueden ayudar los juguetes?   Juguetes sexuales para suelo pélvico Es muy común que, ante...

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Fases del duelo amoroso, ¿Cuáles son?

Fases del duelo amoroso, ¿Cuáles son?

Fases del duelo amoroso, ¿Cuáles son? ¿Por qué fases suele pasar una persona después de vivir una ruptura de pareja? ¿Qué emociones son esperables? ¿En qué momento debería preocuparnos lo que estamos viviendo y acudir a ayuda terapéutica profesional para disminuir...

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La falta de deseo a los 50

La falta de deseo a los 50

Falta de deseo a los 50, ¿Cómo se define este problema? ¿Qué podemos hacer para volver a tener ganas de mantener sexo? ¿Es posible que después de la pandemia haya cambiado nuestro deseo y éste haya disminuido? ¿De qué formas podemos volver a encontrarnos con esta...

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Lo que conlleva el amor romántico sano

Lo que conlleva el amor romántico sano

Amor romántico, ¿Qué es lo que conlleva una relación romántica sana? ¿Se tratan solo de cosas que a priori son positivas únicamente para los que conforman la relación? ¿Es egoísmo si pongo por encima mis necesidades? Si yo llevo la razón, ¿es justo imponer mi idea?...

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Hablemos de la comunicación asertiva

Hablemos de la comunicación asertiva

La comunicación asertiva puede suponer la base de un importante desarrollo personal. ¿Qué es? ¿Cómo puede trabajarse? ¿Qué tipo de efectos positivos puede tener para nosotros?   Hablemos de la asertividad Tratar el tema de la comunicación asertiva es algo que...

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Hablemos de la validación emocional

Hablemos de la validación emocional

Validación emocional, ¿Qué es este concepto? ¿A qué hace referencia? ¿Cómo podemos ponerlo en práctica? ¿Cuáles son las consecuencias de su opuesto, la invalidación? ¿Qué podemos decir para poner en práctica este concepto?   Hablemos de la validación emocional...

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Qué es la comunicación asertiva

Qué es la comunicación asertiva

Comunicación asertiva, ¿En algún momento te has preguntado qué es la asertividad y cómo podemos mejorarla? Este tipo de comunicación puede convertirse en la base de una relación sana, con dinámicas positivas y alejarnos de las tóxicas. ¿Quieres saber más?   Qué...

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Los trastornos sexuales más comunes

Los trastornos sexuales más comunes

Trastornos sexuales más comunes ¿Qué son? ¿Cómo se definen las disfunciones sexuales correctamente? ¿Cuáles son más frecuentes?   Los trastornos sexuales más comunes Cuando necesitamos ir a una consulta de un terapeuta especializado en sexología, en relación a...

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Cuando se considera eyaculación precoz

Cuando se considera eyaculación precoz

¿Cuándo se considera eyaculación precoz? ¿Qué requisitos deben darse para poder recibir el diagnóstico de este tratorno sexual?   En sexología, ¿Cuando se considera eyaculación precoz?   Es muy común que en los medios audiovisuales, como son las películas o...

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Guía para practicar la validación emocional

Guía para practicar la validación emocional

Validación emocional, ¿Qué significa este concepto? ¿De qué forma podemos ponerlo en práctica con las personas de nuestro alrededor? ¿Qué conlleva, exactamente, para saber que lo estamos haciendo bien?   Practicar la validación emocional ¿Qué es eso de la...

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Cómo evitar la eyaculación precoz

Cómo evitar la eyaculación precoz

Evitar la eyaculación precoz, ¿Se puede prevenir de alguna forma esta disfunción sexual? ¿Podemos atender a algún aspecto para evitarla? ¿Realmente hay algo que esté de nuestra mano?   Qué es la eyaculación precoz La eyaculación precoz es una de esas disfunciones...

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5 formas de mejorar la autoestima

5 formas de mejorar la autoestima

Mejorar autoestima, ¿De qué forma podemos hacerlo? ¿Qué 5 claves podemos darte como profesionales para comenzar a apreciarnos un poco más? ¿Es fácil mejorar este concepto?   Cómo mejorar la autoestima Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad tiene que ver...

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Cómo salir del armario

Cómo salir del armario

Salir del armario, ¿Necesitas hacerlo pero no sabes muy bien cómo? ¿Te está creando dificultades el hecho de necesitar decir cuál es tu orientación o tu identidad y no saber cómo va a reaccionar tu alrededor?   Cómo salir del armario Salir del armario en pleno...

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Libido bajo, ¿Qué puede estar pasando?

Libido bajo, ¿Qué puede estar pasando?

Libido bajo, ¿Qué puede estar ocurriendo? ¿Qué causas pueden haber detrás de esta situación? ¿Se puede abordar con la atención terapéutica adecuada?   Libido bajo, ¿Qué puede estar pasando? Cuando hablamos de el libido bajo, estamos hablando de lo que socialmente...

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Hablemos del género no binario

Hablemos del género no binario

Género no binario, ¿De qué estamos hablando cuando nos referimos a esta expresión? ¿Qué prejuicios hay alrededor de las personas de género enby?   Hablemos del género no binario Últimamente estamos escuchando bastante hablar del género no binario y podemos ver...

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Hablemos de la demisexualidad

Hablemos de la demisexualidad

Demisexualidad. ¿Alguna vez has escuchado este término? ¿Tienes idea de a qué hace referencia? ¿Sabrías encajarla en alguna de las orientaciones diversas que existen?   Hablemos de la demisexualidad La demisexualidad es una orientación sexual que se engloba...

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Comunicación no violenta, ¿Qué es?

Comunicación no violenta, ¿Qué es?

Comunicación no violenta, ¿Conoces este término? ¿Sabes cómo llegar hasta el desarrollo de este tipo de comunicación? ¿Te gustaría poder dar un pequeño acercamiento hacia ella?   Comunicación no violenta, ¿Qué es? La comunicación no violenta (CNV) es una...

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Mitos del porno: ¿Cuántos conoces?

Mitos del porno: ¿Cuántos conoces?

Mitos del porno, ¿Cuánta de tu educación sexual se debe a las obras audiovisuales dirigidas a la excitación? ¿Sabrías diferenciar qué es real y qué es parte de la performance?   Mitos del porno: ¿Cuántos conoces? La escasísima educación sexual que existe en...

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Pros y contras de volver con tu ex

Pros y contras de volver con tu ex

Volver con tu ex, ¿Cuáles son los pros y los contras? ¿Alguna vez te has visto en la situación de tener que tomar una decisión como ésta? ¿Crees que hay más beneficios o más problemas de regresar a una relación que ya fracasó?   Pros y contras de volver con tu ex...

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Guía para poner límites

Guía para poner límites

Poner límites, ¿Alguna vez has sentido que necesitabas hacerlo? ¿Conoces alguna forma o guía para poder hacerlo de una forma sana, sin que haga daño a los demás o a ti misme?   Guía para poner límites Es posible que a lo largo de tu vida te hayas encontrado con...

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Hablemos de la eyaculacion retrograda

Hablemos de la eyaculacion retrograda

Eyaculacion retrograda, ¿Qué está pasando en tu cuerpo? ¿Qué significa que esto esté ocurriendo? ¿Se puede hacer algo para solucionarlo?   Hablemos de la eyaculacion retrograda Cuando hablamos de las disfunciones sexuales, es muy habitual que se hable de...

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¿Qué es la intersexualidad?

¿Qué es la intersexualidad?

Intersexualidad, ¿Qué es? ¿Se trata de un género? ¿Es una orientación sexual que se incluye en el colectivo LGTBIQA+? ¿O no tiene nada que ver con identidad u orientación?   Intersexualidad qué es Es muy probable que si has leído alguna vez acerca del colectivo...

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Hablemos sobre el himen

Hablemos sobre el himen

El himen, ¿Qué funciones tiene? ¿Es cierto que representa la virginidad en el cuerpo de las personas con vulva? ¿Tiene algún sentido que sigamos pensando que esto es ciertamente así? ¿Tiene otra funciones?   Hablemos sobre el himen Te has parado alguna vez a...

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Como prevenir las disfunciones sexuales

Como prevenir las disfunciones sexuales

Como prevenir las disfunciones sexuales. ¿Existe alguna forma de garantizar que no tengamos nunca una disfunción sexual? ¿Qué podemos hacer al respecto?   Como prevenir las disfunciones sexuales ¿Existe alguna forma de conseguir que nunca desarrollemos una...

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Ansiedad nocturna, ¿Qué es esto?

Ansiedad nocturna, ¿Qué es esto?

Ansiedad nocturna, ¿Alguna vez la has sentido? ¿Es por la noche cuando se activan estos síntomas tan desagradables? ¿Puedes imaginar cuál es la causa de este suceso o qué hacer para remediarlo?   Ansiedad nocturna, ¿Qué es esto? Aunque todes conocemos al menos un...

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Hablemos de la hipersexualidad femenina

Hablemos de la hipersexualidad femenina

Hipersexualidad femenina, ¿Existe este término? ¿Es algo exclusivo de las personas de género masculino? ¿A qué se refiere este concepto y cómo se diferencia del deseo intenso?   Hablemos de la hipersexualidad femenina Todes hemos visto cómo la sexualidad se ha...

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Tipos de celos: ¿Cuáles existen?

Tipos de celos: ¿Cuáles existen?

Tipos de celos, ¿Existen diferentes tipos que puedan darse? ¿Cómo se definen los celos? ¿Existe algún tipo de celos que sean buenos para el vínculo de pareja?   Tipos de celos: ¿Cuáles existen? Cuando hemos hablado de los tipos de celos en el blog, siempre hemos...

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Vagina pequeña, ¿Tengo un problema?

Vagina pequeña, ¿Tengo un problema?

Vagina pequeña, ¿Es posible tenerla? ¿Es posible que me duela la penetración por ello? ¿O que directamente no pueda practicar la penetración debido a esta circunstancia?   Vagina pequeña, ¿Tengo un problema? En muchas ocasiones, las personas que tienen vagina...

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Anorgàsmia femenina, ¿Qué es?

Anorgàsmia femenina, ¿Qué es?

La anorgàsmia femenina, ¿Qué es? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuándo sabemos que estamos ante un problema de disfunción sexual? ¿Qué se puede hacer?   Anorgàsmia femenina, ¿Qué es? La anorgàsmia femenina ha sido definida de muchas formas a lo largo de la historia....

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Autoestima: ¿Cómo la podemos mejorar?

Autoestima: ¿Cómo la podemos mejorar?

Autoestima. Se habla mucho de este concepto, y sabemos identificar cuándo alguien la tiene alta o baja. Pero, ¿Cómo se define? ¿Qué podemos hacer para mejorarla?   Autoestima: ¿Cómo la podemos mejorar? La autoestima es un concepto del que socialmente se habla...

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Terapia para ansiedad: ¿Qué es y qué se puede hacer?

Terapia para ansiedad: ¿Qué es y qué se puede hacer?

Terapia para ansiedad, ¿Cómo funciona? ¿Cómo es define correctamente la ansiedad? ¿De dónde puede surgir? ¿Qué consecuencias puede tener en nuestro organismo?   Terapia para ansiedad: ¿Qué es y qué se puede hacer? La ansiedad es uno de los problemas que con más...

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Psicologo Maresme

Psicologo Maresme

Psicologo Maresme, ¿Qué situaciones puede atender? ¿Cuáles son las problemáticas más habituales? ¿Cómo llevaremos a cabo el trabajo terapéutico?   Psicologo Maresme Si vives en esta comarca y estás buscando atención psicológica profesional, ¿A qué psicologo...

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Validación emocional: ¿Cómo se practica?

Validación emocional: ¿Cómo se practica?

La validación emocional es un concepto del que se habla mucho pero todavía es difícil saber cómo ponerlo en práctica. ¿Cómo se hace? ¿Qué podemos hacer para ponerlo en práctica?   Validación emocional, ¿Cómo ponerla en práctica? Las personas somos muy diferentes...

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Las parejas perfectas, ¿existen?

Las parejas perfectas, ¿existen?

Las parejas perfectas deben cumplir algunos requisitos para considerarse como tal. Pero, ¿Son realistas? ¿Existen este tipo de vínculos realmente? ¿O estamos hablando de uno de los mitos del amor romántico?   Las parejas perfectas, ¿existen? Muchas personas...

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Vagina cerrada, ¿Qué me está pasando?

Vagina cerrada, ¿Qué me está pasando?

La vagina cerrada, ¿Es posible tenerla? ¿Qué me está pasando si no puedo introducir nada? ¿Es cierto que si no tengo sexo, se me puede cerrar?   Vagina cerrada, ¿Qué me está pasando? Cuando hablamos de que tenemos la vagina cerrada, ¿Qué estamos queriendo decir,...

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Celotipia tratamiento: los celos patológicos

Celotipia tratamiento: los celos patológicos

La celotipia tiene tratamiento. ¿De qué forma podemos atender los celos patológicos? ¿Qué tipos de cambios deben darse en la persona?   Celotipia tratamiento: los celos patológicos Hoy hablaremos sobre la celotipia y su tratamiento. ¿Qué podemos esperar de una...

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La violencia en la pareja

La violencia en la pareja

La violencia en la pareja también puede ejercerse de forma psicológica. ¿Cuáles son las conductas que pueden alertarnos? ¿Qué tipo de secuelas puede dejar este tipo de maltrato?   La violencia en la pareja Existen muchos tipos de agresiones en las parejas. La...

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Celotipia: ¿Es un trastorno?

Celotipia: ¿Es un trastorno?

La celotipia, ¿Qué es? ¿Cómo se diferencia de unos celos que no son problemáticos? ¿Qué tipo de conductas lleva a cabo una persona que tiene este problema?   Celotipia: ¿Es un trastorno? Cuando tenemos una pareja, en ocasiones pueden aturdirnos las inseguridades...

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