Especialidad en Terapia Breve Estratégica

Con una presencia de más de diez años en el mundo de la sexualidad y psicoterapia, Montse Iserte posee los recursos y las herramientas terapéuticas para ayudar a los pacientes poniendo el foco de atención en el presente. Ella comenzó atendiendo en un despacho de las calles de Barcelona, pero con el tiempo decidió expandir sus fronteras abriendo un consultorio virtual dando terapia breve online.

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Más información acerca del tipo de terapia.

¿Qué es la terapia breve online?

Basada en los trabajos de los psicólogos Giorgio Nardone y Paul Watzkawick, la terapia breve online es un modelo de terapia que se realiza de manera virtual (a través de plataformas de internet) y busca ayudar a los pacientes a conseguir objetivos y resultados concretos en un periodo limitado de tiempo. Generalmente hablando, la terapia breve online suele durar aproximadamente 10 sesiones, de modo que los pacientes puedan gozar de los beneficios de la terapia en cuanto antes.

La terapia breve online consiste en identificar cuáles son los comportamientos que están afectando a otras áreas de la vida del paciente, y qué recursos se pueden desarrollar para salir de este círculo vicioso. Con esto queremos decir que la terapia breve online es un modelo más pragmático centrado en la solución, cuyos objetivos se establecen desde las primeras sesiones entre el paciente y la terapeuta. En otras palabras, la terapia breve online busca brindarle la oportunidad al paciente a desarrollar nuevos hábitos para empezar desde cero.

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Principales características de la terapia breve online

Para la psicóloga y sexóloga Montse Iserte es indispensable tomar en cuenta las principales características de la terapia breve online. Entre ellas se encuentran:

  • Cambio de percepción. En la terapia breve online se asume que la manera de percibir la realidad influirá en el origen del trastorno o disfuncionalidad. Por lo que se trabajará en cambiar la manera de interpretar lo que sucede en la realidad.
  • Para superar el conflicto, es importante cambiar las conductas que se retroalimentan para causarlo. Como por ejemplo, patrones conductuales de la percepción, de la gestión emocional y de los pensamientos maladaptativos.
  • Se trabaja en el aquí y ahora, sin obsesionarse con lo ocurrió en el pasado ni en los primeros años de vida. Esto se debe a que es más práctico enfocar la atención en la situación del presente para mejorar la calidad de vida del paciente.

Como especialista en salud sexual y emocional, estaré atenta a las necesidades de todos mis pacientes para una terapia en mi despacho físico y una terapia breve online.

 

 

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