Remedios caseros para la eyaculación precoz: Lo que de verdad sirve
Remedios caseros para la eyaculación precoz: Lo que de verdad sirve y lo que es un mito Cuando un hombre siente que no tiene el control de su eyaculación, es muy común que lo primero que haga sea buscar soluciones discretas que pueda aplicar en casa. Internet está...
Dapoxetina: Opiniones, efectos secundarios y por qué falla
Si has llegado hasta aquí, es muy probable que un médico te haya hablado de la Dapoxetina (comercializada habitualmente como Priligy) o que hayas buscado "pastillas para durar más" en internet. La promesa es tentadora: una pastilla que te tomas una hora antes del sexo...
Viagra para durar más: ¿Funciona realmente o es un mito?
Es una de las preguntas más repetidas en Google y en las consultas de sexología: "¿Si tomo Viagra aguantaré más?". Existe la creencia popular de que la "pastillita azul" es la solución definitiva para cualquier problema en la cama, desde la falta de erección hasta la...
Cómo durar más en la cama: 3 claves reales (sin trucos raros)
¿Sabes qué tienen en común pensar en cosas desagradables, usar varios preservativos a la vez o pellizcarte el muslo mientras estás con tu pareja? Que no funcionan. De hecho, la mayoría de estos "remedios caseros" consiguen lo contrario: te desconectan del placer,...
Ejercicios de Kegel en hombres: Por qué no funcionan para durar más
Ejercicios de Kegel en hombres: ¿Por qué a veces empeoran el control? Si has buscado en Google "cómo durar más en la cama", lo más probable es que el primer consejo que hayas leído sea: "haz ejercicios de Kegel". Te dicen que aprietes, que fortalezcas y que así serás...
Condones retardantes
Condones retardantes: Opiniones, ¿cómo funcionan y son efectivos? Es muy probable que, en un momento de desesperación por durar más, hayas acabado frente al estante de preservativos del supermercado mirando esa caja que promete "placer prolongado". La idea de...
Sprays retardantes
Sprays retardantes: ¿Realmente ayudan a durar más en la cama? Sé que si estás leyendo esto es porque te sientes frustrado. Seguramente has pasado por esa situación en la que la excitación sube demasiado rápido, pierdes el control y todo termina antes de lo que te...
Alternativas naturales a la Dapoxetina
Alternativas naturales a la Dapoxetina que sí funcionan Sé que si estás buscando alternativas naturales a la Dapoxetina es porque, o bien ya has probado los fármacos y te han sentado fatal, o bien eres de los hombres que prefieren no meterse química en el cuerpo para...
Efectos secundarios del Priligy que debes conocer
Efectos secundarios del Priligy que debes conocer antes de tomarlo Sé que si estás buscando información sobre los efectos secundarios del Priligy es porque la idea de tomar una pastilla para controlar tu eyaculación te genera cierta desconfianza, y haces bien. Es...
Comprar Dapoxetina sin receta
¿Se puede comprar Dapoxetina sin receta médica? La verdad legal Sé que si estás buscando si se puede comprar Dapoxetina sin receta es porque te urge encontrar una solución para tus encuentros sexuales y quieres evitar el paso por el médico, quizás por vergüenza o por...
Dapoxetina y alcohol: Efectos y riesgos en el sexo
Dapoxetina y alcohol: efectos y riesgos que debes conocer Sé que si estás leyendo esto es porque tienes una cita, quieres dar la talla y estás considerando tomar Dapoxetina para asegurar el tiro, pero también vas a beber alcohol durante la cena o la salida. Es una...
Antidepresivos y eyaculación precoz
Antidepresivos y eyaculación precoz: por qué no los recomiendo Sé que si estás aquí es porque sientes que tu cuerpo te traiciona cada vez que intentas intimar y buscas una solución desesperada. Es muy probable que hayas oído que existen pastillas que "retrasan el...
La Transformación Íntima: El Antes y Después de la Terapia Sexual en la Vida de una Persona
Muchas personas inician su camino buscando respuestas a una pregunta incómoda: "¿Qué está fallando en mi vida sexual?" Antes de cruzar la puerta de la consulta (ya sea física u online), la sexualidad de estos individuos suele estar marcada por un antes dominado por la...
El mito de la comunicación perfecta: Por qué escuchar mejor es la verdadera clave para una relación feliz
¿Te han dicho alguna vez que para una relación de pareja sana hay que hablarlo todo? ¿Que la comunicación es la clave del éxito? Es cierto, pero... ¿qué significa realmente "comunicarse"? Muchas parejas caen en la trampa de creer que hablar mucho es suficiente, cuando...
Tratamiento para dispareunia
Tratamiento para dispareunia: cuando el sexo duele, pero no debería El sexo no debería doler. Sin embargo, muchas personas experimentan dolor durante las relaciones sexuales y lo viven en silencio, con angustia, frustración o incluso culpa. Esta dificultad se conoce...
Tratamiento para vaginismo
Tratamiento para vaginismo: cuando el cuerpo dice “no”, pero la recuperación es posible El vaginismo es una disfunción sexual que afecta a muchas mujeres y personas con vagina, aunque a menudo se vive en silencio, con confusión, vergüenza o incomprensión. Puede...
Tratamiento para anorgasmia
Tratamiento para anorgasmia: cuando el orgasmo no llega, pero el placer sí es posible La anorgasmia es una dificultad sexual que afecta especialmente a mujeres, aunque también puede presentarse en personas con pene. Consiste en la dificultad recurrente o persistente...
Tratamiento para ansiedad sexual
Tratamiento para ansiedad sexual: cuando la mente no te deja disfrutar La ansiedad sexual es una de las principales causas de malestar en las relaciones íntimas. Muchas personas la viven en silencio, con miedo, vergüenza o la sensación de “no estar a la altura”. Esta...
Tratamiento para disfunción eréctil
Tratamiento para disfunción eréctil: recuperar la confianza y el placer es posible La disfunción eréctil es una dificultad sexual que afecta a muchos hombres en diferentes etapas de su vida. Puede aparecer de forma puntual o mantenerse en el tiempo, generando...
Tratamiento para falta de deseo sexual
Tratamiento para falta de deseo sexual: cuando desaparece la libido, pero no el derecho al placer La falta de deseo sexual es una realidad mucho más común de lo que parece, aunque muchas personas la vivan en silencio, con culpa o frustración. Tanto si se trata de una...
Tratamiento en eyaculación precoz
Tratamiento en eyaculación precoz: cómo recuperar el control y disfrutar de la sexualidad La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales masculinas más comunes, pero también una de las más silenciadas. Muchos hombres se sienten frustrados, inseguros o...
Estrés emocional y cómo tratarlo
Estrés emocional, ¿Qué significa concretamente este término? ¿De qué formas puede afectarnos y por qué nos ocurre? ¿Qué se puede hacer al respecto? ¿Necesitamos ayuda psicológica para superar este problema y/o sus consecuencias? ¿Es recomendable? NOTAS CLAVE:...
Tratamiento para la adicción al móvil
Tratamiento para la adicción al móvil. ¿Qué significa realmente esta expresión? ¿Cuándo se puede considerar que hay un problema detrás del uso del teléfono móvil? ¿Qué se podría hacer para ir superando este problema? ¿Es común o algo extraño a pesar de que todo el...
Ansiedad social: qué es y cómo tratarla
Ansiedad social, ¿Qué es realmente este tipo tan concreto de ansiedad? ¿Cómo se puede tratar con la ayuda de un terapeuta? ¿Qué implicaciones en la vida diaria tiene para una persona tener este tipo de patología? NOTAS CLAVE: La ansiedad social es un trastorno...
Cómo controlar ataques de ansiedad
Cómo controlar ataques de ansiedad. ¿Qué se puede hacer para controlar esta situación? ¿De qué forma se trata la ansiedad con un psicólogo? ¿Qué herramientas puedes tener a tu alcance para hacer frente a esta situación? ¿Qué conllevaría la terapia para superar esto?...
Controlar la ira: consejos para lograrlo
Controlar la ira, ¿Cómo se puede llegar a conseguir? ¿Es necesario ir al psicólogo por esta situación? ¿Significa que tengamos algún tipo de problema relacionado con la salud mental? ¿De qué formas se puede hacer algo por enfadarnos menos o saber controlarlo mejor?...
Cómo superar la vergüenza
Cómo superar la vergüenza. ¿Qué tipo de cosas se pueden hacer? ¿De qué forma ayuda la terapia a superar este tipo de cosas? ¿Cuándo la vergüenza es algo que debe preocuparnos y cuando debe considerarse como una parte más de nuestra personalidad? ¿Se puede llegar a...
Fobia social: cuáles son sus síntomas y cómo tratarlos
Fobia social, ¿A qué hace referencia este título? ¿Cómo se define? ¿Cuáles son los síntomas más reconocibles de esta condición? ¿De qué forma se puede luchar contra ellos? ¿Es muy común o es muy raro que ocurra? ¿Puede llegar a superarse? NOTAS CLAVE: La...
Depresión posparto: qué es y qué hacer al respecto
Depresión posparto, ¿Qué es realmente esta situación? ¿A qué hace referencia? ¿Qué se puede hacer al respecto si nos encontramos en esta situación tras el parto? ¿Cómo puede ayudar la pareja, en caso de haberla? ¿Es necesario acudir a un profesional de la salud mental...
Ansiedad en el trabajo y cómo nos afecta
Ansiedad en el trabajo, ¿De qué forma puede afectarnos? ¿Cómo suele manifestarse? ¿Existe alguna forma en la que se pueda abordar esta situación? ¿Se trata de ansiedad o de ansiedad laboral? ¿Qué señales podemos tener en cuenta antes de que sea demasiado grave? ...
Detectar el maltrato psicológico, ¿Qué señales existen?
Detectar el maltrato psicológico, ¿Qué tipo de señales existen para poder darnos cuenta rápido? ¿En qué contextos se puede dar este tipo de maltrato? ¿Es algo exclusivo de los vínculos románticos? ¿Cómo puedes saber si estás en esta situación o no? NOTAS CLAVE:...
Maltrato infantil y cómo detectarlo
Maltrato infantil. ¿Cómo puede ser detectado? ¿Cuáles son las señales que pueden alertarnos de que nuestro peque está sufriendo algún tipo de abuso? ¿A qué puntos debemos prestarle atención para conocer si esta situación se está dando? NOTAS CLAVE: El maltrato...
Ser feliz en pareja: tips para conseguirlo
Ser feliz en pareja, ¿Es posible alcanzar la felicidad absoluta en pareja? ¿Existen algunos tips que puedan ayudarnos a mejorar la calidad de nuestra relación? ¿A qué tipo de cosas debemos prestarle atención para conseguir estar lo mejor posible con nuestro vínculo?...
Qué es el miedo y cómo enfrentarse a él
¿Qué es el miedo? ¿Cómo puedes enfrentarte a él? ¿De qué forma se puede superar el miedo que dan determinadas situaciones o cosas? ¿Se necesita ayuda terapéutica para superar determinados miedos? ¿Hay otros que se pueden superar sin necesidad de ayuda profesional?...
Agorafobia qué es, ¿Miedo a salir de casa?
Agorafobia qué es, ¿Miedo a salir de casa? ¿Tener ataques de pánico cada vez que se está en sitios abarrotados de gente como en los centros comerciales? ¿Qué significado tiene esta palabra desde el punto de vista de la psicología? ¿Cuáles son sus síntomas...
Cómo tratar el trastorno obsesivo compulsivo
Cómo tratar el trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué se puede hacer para disminuir la ansiedad ante tales situaciones? ¿Qué es realmente el TOC? ¿Cuáles son las características de esta situación y de su tratamiento? ¿Qué terapeuta es el más adecuado para que ayude a la...
Diferencia entre ansiedad y depresión
Diferencia entre ansiedad y depresión, ¿Cuáles son las claves para diferenciar estos dos conceptos? ¿En qué puntos pueden parecerse tanto que puedan llegar a confundirse? ¿Se podrían llegar a sentir las dos a la vez? ¿De qué forma se puede identificar la diferencia?...
Insomnio por ansiedad, ¿Qué se puede hacer?
Insomnio por ansiedad, ¿Se puede hacer algo al respecto? ¿Disminuir la ansiedad hará que podamos dormir mejor? ¿Es habitual que las personas que están pasando por algún problema relacionado con la ansiedad, vean implicaciones o consecuencias a la hora de tener su...
Síntomas de una depresión
Síntomas de una depresión, ¿Conoces cuáles son los principales síntomas? ¿Sabes realmente identificar qué es lo más característico de este trastorno del estado de ánimo? NOTAS CLAVE: Los principales síntomas de una depresión son la anhedonia y la ideación...
Cómo superar la muerte de un padre
Cómo superar la muerte de un padre. ¿Qué cosas se pueden hacer para afrontar esta situación tan difícil? ¿Qué es esperable que suceda durante el proceso? ¿Cuáles son las fases del duelo? NOTAS CLAVE: ¿Cómo superar la muerte de un padre? Tendremos que pasar a...
Odio: qué es esta emoción y como gestionarla
Odio. ¿A qué se refiere exactamente esta emoción? ¿Todo el mundo la siente de la misma forma? ¿Qué podemos hacer para gestionarla de una forma eficaz? ¿Se puede eliminar el odio al cien por cien de nuestra gama de emociones? ¿Es posible superarlo para siempre? ...
Inseguridad emocional: Qué es y cómo superarla
Inseguridad emocional. ¿Qué es? ¿De dónde puede surgir? ¿De qué forma se puede trabajar en ella para superarla? ¿Se trata de una emoción, una sensación, una conducta o una amalgama de diferentes situaciones que provoca determinados efectos en nuestro cuerpo y en...
Cómo solucionar mi depresión online
Cómo solucionar mi depresión online. ¿Es posible mejorar, estando en esta situación, a través de la ayuda en línea? ¿Es igual de bueno ir a una psicóloga en formato online que de forma presencial? ¿Podrán mejorar los síntomas de la depresión de esta forma? NOTAS...
Dispareunia, que es y cómo tratarla
Dispareunia qué es. ¿Cómo se puede definir este problema? ¿Es común o algo muy fuera de la normalidad? ¿Hay algún tratamiento adecuado para este problema? ¿Se puede hacer algo al respecto? NOTAS CLAVE: Para conocer qué es la dispareunia, se puede definir...
Eyaculación retardada: Qué es y como tratarla
Eyaculación retardada. ¿A qué hace referencia este concepto? ¿De qué estamos hablando cuando mencionamos este tipo de problema sexual? ¿Hay alguna forma de tratar esta situación? ¿Provoca muchos problemas en el ámbito de lo sexual? NOTAS CLAVE: La eyaculación...
Cuánto cuesta un psicólogo
Cuánto cuesta un psicólogo. ¿Conoces de qué depende la tarifa de un psicólogo? ¿Es una buena señal si el precio cambia, individualmente, según la especialización? ¿Varía según la edad y el tipo de paciente que acuda a un profesional de la Psicología? NOTAS...
Cómo elegir un psicólogo
Cómo elegir un psicólogo. ¿En qué puntos puedes fijarte a la hora de buscar ayuda de un profesional? ¿Qué guía podrías seguir para asegurarte de que estás haciendo una buena elección de profesional? NOTAS CLAVE: Para saber cómo elegir un psicólogo que se adapte...
Ventajas de la terapia online
Ventajas de la terapia online. ¿Tiene algún tipo de beneficio por encima de la terapia más tradicional, que es la presencial? ¿Hay algún problema con que sea en este formato? ¿Tiene menor eficacia que la presencial? Si tuviera que tomar una decisión, ¿Sería importante...
Cómo saber si necesito un psicólogo y qué hacer
Cómo saber si necesito un psicólogo. ¿Qué señales pueden estar ocurriendo para que entienda que necesito ayuda profesional? ¿Cuáles son los problemas a los que puedo estar enfrentándome en los que quizás me vendría bien la ayuda profesional de una psicóloga? ¿Me...
Cuando comenzar terapia de pareja
Cuando comenzar terapia de pareja, ¿Qué tipo de problemas dentro del vínculo son recomendables de ver con una terapeuta de pareja? ¿Cuáles son las situaciones más comunes que traen a las parejas a consultas? ¿Hay situaciones que sean insalvables? ¿Es buena idea...
Copa menstrual: tips y ventajas
Copa menstrual, ¿Está hecha para todas las personas menstruantes? ¿Cómo se elige la talla? ¿Qué tips puede darte una sexóloga? ¿Cuáles son las ventajas frente a los métodos de higiene menstrual típicos, como los tampones y las compresas? NOTAS CLAVE: La copa...
Crisis de pareja: síntomas y consejos
Crisis de pareja, ¿Cuáles son las típicas señales que se pueden advertir en una pareja que está dentro de una crisis? ¿Qué tipo de consejos se podrían dar a las personas que se encuentran en esta situación y quieren solucionarlo para poder seguir creciendo con sus...
Ejercicios de terapia de pareja
Ejercicios de terapia de pareja. ¿Qué tipo de actividades son recomendadas en el contexto de la terapia de pareja? ¿Qué ejercicios se pueden realizar para reforzar los cambios que están comenzando a suceder gracias a la ayuda profesional de una terapeuta de pareja?...
Cómo salvar una relación de pareja
Salvar una relación de pareja, ¿Qué se puede hacer al respecto para solucionar las crisis? ¿Qué puedes hacer para trabajar tu vínculo y superar esos baches que os están impidiendo crecer? NOTAS CLAVE: Salvar una relación de pareja necesita del trabajo de todas...
Recuperar la pasión en la pareja
Recuperar la pasión en la pareja, ¿Qué prácticas puedes poner en juego para huir de la monotonía sexual de la pareja? ¿Qué se puede hacer para superar este problema en la esfera sexual? ¿Hay algún profesional que pueda ayudar en este sentido para mejorar la calidad...
Juegos en la cama con pareja
Juegos en la cama con pareja, ¿Qué nuevas dinámicas podemos poner en práctica? ¿De qué forma podemos hacer más divertido el sexo y alejarnos de la monotonía? ¿Beneficia en algo el hecho de probar nuevos juegos con la pareja? NOTAS CLAVE: Algunos juegos nuevos...
Problemas sexuales más frecuentes y qué hacer al respecto
Problemas sexuales más frecuentes, ¿Cuáles son? ¿Se diferencian mucho según el género? ¿Qué se puede hacer cuando tenemos un problema de este tipo? ¿Qué profesional puede ayudarte a solucionar los problemas relacionados con la sexualidad? NOTAS CLAVE: Los...
Orgia: Guía para aprender cómo hacerla
Orgia, ¿Cuáles son los consejos que nos puede dar una sexóloga para aprender a hacerla? ¿De qué forma se puede hacer para que sea seguro? ¿Cuáles son los requisitos para que este encuentro se considere como tal? NOTAS CLAVE: Una orgia es un encuentro sexual...
Vulvodinia: qué es y cómo tratarla
Vulvodinia, ¿Qué es esta afección? ¿A qué tipo de personas puede afectar? ¿Qué tipos existen y cómo se puede lograr el tratamiento? ¿Conlleva siempre dolor? NOTAS CLAVES: La vulvodinia es una afección caracterizada por dolor e incomodidad crónica en la zona de la...
Eyaculación precoz: diferentes tipos y ejercicios prácticos
Eyaculación precoz, ¿Se pueden realizar ejercicios prácticos al respecto? ¿Qué tipo de prácticas podemos realizar para tratar de superar esta disfunción sexual? ¿Cuáles son las características principales de este problema relacionado con la sexualidad? NOTAS...
Cuando ir a terapia de pareja
Cuando ir a terapia de pareja, ¿En qué momento es una buena elección pedir la ayuda de una profesional? ¿Qué problemas son recomendados abordar desde la perspectiva de contar con la ayuda de un profesional? El objetivo de la terapia de pareja Muchas veces, el...
Precio de la terapia de pareja
Precio terapia de pareja, ¿Cuánto cuesta ir a un terapeuta profesional de parejas para solucionar los problemas del vínculo? ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes cuando una pareja se replantea ir a terapia? Los beneficios de la terapia de pareja Cuando nos...
Traición amorosa, las claves para superarla
Traición amorosa, ¿Sabes qué tips puedes tomar para poder superarla? ¿Te gustaría conocer las claves de la superación? ¿Necesitas sanar esta herida y necesitas ayuda profesional? Traición amorosa, las claves para superarla Existen numerosos problemas por los...
Himen: Todo lo que te contaron y es falso
Himen, ¿Conoces realmente a qué nos referimos cuando hablamos de esta parte del cuerpo? ¿Conoces qué mitos hay alrededor de él? ¿O las funciones que realmente tiene en nuestro organismo? Himen: Todo lo que te contaron y es falso Cuando hablamos sobre el himen,...
Asertividad e independencia emocional
Asertiva, ¿Cómo podemos conseguir serlo? ¿De qué forma puede relacionarse con la independencia emocional? Conseguir este concepto es algo que cada vez, con más frecuencia, se persigue. Poco a poco, se está visibilizando la necesidad de aprender a gestionar las...
Infidelidades, ¿Cómo superarlas?
Infidelidades, ¿Cómo superarlas? ¿Qué tipos existen? ¿Qué consecuencias pueden tener en las parejas? ¿Cómo se puede llegar a superar con terapia? Infidelidades, ¿Cómo superarlas? A lo largo de la vida de una relación de pareja, pueden existir muchísimas...
Dolor en la penetración, ¿Es normal que ocurra?
Dolor en la penetración, ¿Sabes de qué formas podrías llegar a evitarlo? ¿Has estado alguna vez en esta situación y te ha dado vergüenza recurrir a algún especialista o comentarlo con alguien que conozca información al respecto? Dolor en la penetración, ¿Es...
Pegging, ¿A qué se refiere este término?
Pegging, ¿Alguna vez has escuchado este término? ¿Sabes a qué se refiere? ¿Conocías que se refería a una práctica sexual? Conoce de qué estamos hablando. Pegging, ¿A qué se refiere este término? El pegging es muy conocido como una forma de romper los...
Pensamientos intrusivos: hablemos sobre ellos
Pensamientos intrusivos, ¿Te gustaría conocer cómo gestionarlos? ¿Alguna vez te ha ocurrido y te ha generado incomodidad y dolor emocional? ¿Sabrías dar una definición de qué son este tipo de pensamientos? Pensamientos intrusivos: hablemos sobre ellos En muchas...
Juguetes sexuales para suelo pélvico
Juguetes sexuales para suelo pélvico, ¿Cómo saber que necesitamos ayuda con el suelo pélvico? ¿De qué forma podemos ayudar a esta parte de la musculatura? ¿Cómo nos pueden ayudar los juguetes? Juguetes sexuales para suelo pélvico Es muy común que, ante...
Sexting: tips para hacerlo de una forma responsable
Sexting, ¿Qué es este término? ¿De qué estamos hablando? ¿Qué riesgos puede suponer? ¿De qué forma podemos practicarlo de una manera responsable y saludable para nosotres? Sexting: tips para hacerlo de una forma responsable La tecnología avanza y con ello...
Fases del duelo amoroso, ¿Cuáles son?
Fases del duelo amoroso, ¿Cuáles son? ¿Por qué fases suele pasar una persona después de vivir una ruptura de pareja? ¿Qué emociones son esperables? ¿En qué momento debería preocuparnos lo que estamos viviendo y acudir a ayuda terapéutica profesional para disminuir...
Intersexualidad: ¿Qué es y qué tipos existen?
Intersexualidad, ¿A qué se refiere esta palabra? ¿De qué realidad estamos hablando? ¿Cuáles son los tipos que existen? ¿Qué mitos hay alrededor de este colectivo y cuál es la realidad? Intersexualidad: ¿Qué es y qué tipos existen? La intersexualidad es uno de...
Ansiedad y alcohol: ¿Estamos haciéndolo bien?
Ansiedad y alcohol. Estos dos términos están socialmente más asociados de lo que podemos llegar a imaginarnos. Pero… ¿De qué forma? ¿Es beneficioso utilizar la bebida para reducir los síntomas nerviosos? Parece que sí, porque el alcohol hace que nos sintamos más...
Psicólogo y coach: ¿Cuáles son las diferencias?
Psicólogo y coach, ¿Estamos hablando de la misma profesión? ¿Qué formación hay detrás de cada uno de estos títulos? ¿Pueden atender las mismas situaciones? ¿Qué diferencias hay entre estos dos términos? Psicólogo y coach: ¿Cuáles son las diferencias? Durante...
Poliamor y relación abierta, ¿Son lo mismo?
Poliamor y relación abierta, ¿Son un mismo concepto? ¿Conoces las diferencias entre ambos términos? ¿Te gustaría conocer la realidad de las relaciones abiertas antes de dar el paso con tu(s) pareja(s)? El poliamor y la relación abierta, ¿Son lo mismo? A pesar...
Mitos sobre sexo, ¿Cuáles son los más conocidos?
Mitos sobre sexo, ¿Cuáles son los más conocidos? ¿Cuáles todavía siguen impactando en nuestra sociedad y seguimos creyéndolos? Si conoces más mitos y quieres compartirlos en los comentarios, ¡estás completamente invitade! Mitos sobre el sexo No es ninguna...
La falta de deseo a los 50
Falta de deseo a los 50, ¿Cómo se define este problema? ¿Qué podemos hacer para volver a tener ganas de mantener sexo? ¿Es posible que después de la pandemia haya cambiado nuestro deseo y éste haya disminuido? ¿De qué formas podemos volver a encontrarnos con esta...
Edging, o cómo mejorar los orgasmos
Edging, ¿Qué es esta técnica? ¿Cómo o por qué ayuda a que los orgasmos sean más intensos y se vivan mejor? ¿En qué consiste realmente esta técnica de la que tantos están hablando? Edging, o cómo mejorar los orgasmos Gracias a la facilidad de las redes sociales,...
Lo que conlleva el amor romántico sano
Amor romántico, ¿Qué es lo que conlleva una relación romántica sana? ¿Se tratan solo de cosas que a priori son positivas únicamente para los que conforman la relación? ¿Es egoísmo si pongo por encima mis necesidades? Si yo llevo la razón, ¿es justo imponer mi idea?...
Libido bajo: ¿Qué puede estar pasando?
Libido bajo, ¿qué está pasando? ¿Estamos hablando de un trastorno sexual? ¿Hay algún tipo de problema orgánico? ¿O se puede tratar de una situación psicológica afectándonos? Libido bajo: ¿Qué puede estar pasando? La realidad es que vivimos en una sociedad en la...
Hablemos de la comunicación asertiva
La comunicación asertiva puede suponer la base de un importante desarrollo personal. ¿Qué es? ¿Cómo puede trabajarse? ¿Qué tipo de efectos positivos puede tener para nosotros? Hablemos de la asertividad Tratar el tema de la comunicación asertiva es algo que...
Hablemos de la validación emocional
Validación emocional, ¿Qué es este concepto? ¿A qué hace referencia? ¿Cómo podemos ponerlo en práctica? ¿Cuáles son las consecuencias de su opuesto, la invalidación? ¿Qué podemos decir para poner en práctica este concepto? Hablemos de la validación emocional...
Deseo sexual hipoactivo, ¿De qué estamos hablando?
Deseo sexual hipoactivo, ¿A qué nos referimos con este término? ¿Qué es la falta de deseo? ¿Te has preguntado cuál es el perfil de las personas que sufren una bajada de las ganas de recibir estímulos sexuales? ¿Eres capaz de diferenciarlo de la asexualidad? ...
El peaking: Cómo mejorar la calidad de tu orgasmo
Peaking, ¿Qué es esta técnica de la que tanto se está hablando últimamente? ¿Qué tipo de beneficios tiene sobre nuestra sexualidad? ¿Se puede poner en práctica en pareja? El peaking: Cómo mejorar la calidad de tu orgasmo Hoy queremos abordar un tema interesante...
Qué es la comunicación asertiva
Comunicación asertiva, ¿En algún momento te has preguntado qué es la asertividad y cómo podemos mejorarla? Este tipo de comunicación puede convertirse en la base de una relación sana, con dinámicas positivas y alejarnos de las tóxicas. ¿Quieres saber más? Qué...
Los trastornos sexuales más comunes
Trastornos sexuales más comunes ¿Qué son? ¿Cómo se definen las disfunciones sexuales correctamente? ¿Cuáles son más frecuentes? Los trastornos sexuales más comunes Cuando necesitamos ir a una consulta de un terapeuta especializado en sexología, en relación a...
Cuando se considera eyaculación precoz
¿Cuándo se considera eyaculación precoz? ¿Qué requisitos deben darse para poder recibir el diagnóstico de este tratorno sexual? En sexología, ¿Cuando se considera eyaculación precoz? Es muy común que en los medios audiovisuales, como son las películas o...
Disfunción eréctil y alcohol: ¿Es un buen remedio?
Disfunción eréctil y el alcohol, ¿son buenos aliados? ¿Beber puede ayudar a que controlemos mejor los problemas sexuales que podemos estar padeciendo? ¿Nos ayuda a tener una erección mejor? ¿Disfrutaremos más? Disfunción eréctil y alcohol: ¿Aliados,...
Terapia de pareja online: Cómo funciona
Terapia de pareja online, ¿Cómo funciona esta forma de realizar la terapia? ¿De qué forma puedes tener acceso a ella? ¿Puede llegar a ser beneficiosa para el vínculo afectivo de pareja? Terapia de pareja online: Cómo funciona Los problemas que pueden llevar a...
Guía para practicar la validación emocional
Validación emocional, ¿Qué significa este concepto? ¿De qué forma podemos ponerlo en práctica con las personas de nuestro alrededor? ¿Qué conlleva, exactamente, para saber que lo estamos haciendo bien? Practicar la validación emocional ¿Qué es eso de la...
Cómo evitar la eyaculación precoz
Evitar la eyaculación precoz, ¿Se puede prevenir de alguna forma esta disfunción sexual? ¿Podemos atender a algún aspecto para evitarla? ¿Realmente hay algo que esté de nuestra mano? Qué es la eyaculación precoz La eyaculación precoz es una de esas disfunciones...
5 formas de mejorar la autoestima
Mejorar autoestima, ¿De qué forma podemos hacerlo? ¿Qué 5 claves podemos darte como profesionales para comenzar a apreciarnos un poco más? ¿Es fácil mejorar este concepto? Cómo mejorar la autoestima Uno de los grandes problemas de nuestra sociedad tiene que ver...
Relaciones sanas de pareja, ¿Cómo lograrlas?
Relaciones sanas de pareja, ¿Cuáles son las claves para conseguirla? ¿De qué forma podemos llegar a construir una relación de pareja realmente alejada de la toxicidad que hay en nuestra sociedad? Relaciones sanas de pareja, ¿Cómo lograrlas? No es ninguna...
Los problemas más comunes en las parejas del mismo sexo
Parejas del mismo sexo, ¿Cuáles suelen ser los problemas más frecuentes que se dan en estas relaciones? ¿Surgen problemas diferentes a los que pueden haber en vínculos de relaciones heterosexuales? Los problemas más comunes en las parejas del mismo sexo Si...
Cómo salir del armario
Salir del armario, ¿Necesitas hacerlo pero no sabes muy bien cómo? ¿Te está creando dificultades el hecho de necesitar decir cuál es tu orientación o tu identidad y no saber cómo va a reaccionar tu alrededor? Cómo salir del armario Salir del armario en pleno...
Libido bajo, ¿Qué puede estar pasando?
Libido bajo, ¿Qué puede estar ocurriendo? ¿Qué causas pueden haber detrás de esta situación? ¿Se puede abordar con la atención terapéutica adecuada? Libido bajo, ¿Qué puede estar pasando? Cuando hablamos de el libido bajo, estamos hablando de lo que socialmente...
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Psicólogo para parejas, ¿En qué situaciones es realmente recomendable acudir a un profesional para que nos ayude? ¿Sobre qué problemas de pareja puede resultar de gran utilidad contar con una terapeuta de pareja? Psicólogo para parejas: ¿Cuándo visitar a un...
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Género no binario, ¿De qué estamos hablando cuando nos referimos a esta expresión? ¿Qué prejuicios hay alrededor de las personas de género enby? Hablemos del género no binario Últimamente estamos escuchando bastante hablar del género no binario y podemos ver...
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Autoestima, ¿De qué forma podemos mejorar esta parte de nosotres? ¿Qué tipo de ejercicios podemos realizar para mejorar en este aspecto? ¿Qué se puede hacer en terapia? Autoestima: ¿Qué ejercicios podemos realizar para mejorarla? Es realmente frecuente que las...
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