¿Como solucionar disfuncion erectil? ¿Cuáles son las características para definir esta disfunción sexual? ¿Existen algunos factores de riesgo a tener en cuenta?
Como solucionar la disfuncion erectil
Si tu pareja o tú estáis pasando por el trastorno de la disfunción eréctil, es posible que te hayas hecho muchas preguntas antes de llegar aquí. ¿Tiene tratamiento, se puede volver a recuperar la erección? ¿Cuál es el profesional adecuado para ello? ¿Qué caracteriza realmente la disfunción eréctil?
Qué es la disfunción eréctil
Para poder solucionar todas las dudas que puede presentarnos este tema, es necesario que empecemos por el principio: ¿Qué es la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil (DE) es una disfunción sexual que se define como la incapacidad para mantener una erección lo suficientemente rígida como para llevar a cabo una relación sexual satisfactoria. Se trata de la disfunción sexual más frecuente en personas con pene. Su prevalencia varía entre el 12% y el 19% (Martin-Morales et al., 2001). No obstante, esta cifra se eleva a medida que las personas tienen más edad. En este mismo estudio mencionado, se ha estudiado que entre las personas de 60 y 70 años, la prevalencia de la DE aumenta hasta el 49%.
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Causas de la disfuncion erectil
Las causas de este trastorno, indicarán qué tipo de profesional debe atenderte para solucionar la disfuncion erectil. Así, existen causas orgánicas que deberán ser atendidas por el profesional de la medicina correspondiente:
- Diabetes.
- Hipertensión.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Alcoholismo.
También existen causas psicológicas para la disfunción eréctil. Si estás en esta situación, lo más recomendable es pedir ayuda a una sexóloga, que sabrá atender y ayudarte a trabajar no solo el problema sexual, sino las emociones y las consecuencias que pueden estar provocándolo o surgiendo de éste. Algunas de las causas psicológicas más frecuentes son:
- Depresión.
- Ansiedad.
- Estrés continuado.
- Miedo al fracaso.
- Excesiva autoobservación.
Factores de riesgo para no tener que buscar como solucionar disfuncion erectil
Si has llegado hasta aquí porque te preocupa tener esta disfunción en algún momento de tu vida y quieres prestar atención a los factores de riesgo, ¡estás en tu apartado!
La disfunción eréctil está muy relacionada con el desarrollo de patologías cardiovasculares. De esta forma, tratando de cuidar nuestra salud cardiovascular, estaremos también reduciendo la posibilidad de desarrollar esta disfunción sexual.
Otro de los factores más perjudiciales es el mantenimiento de una vida sedentaria y no prestar atención a nuestra salud mental. Recuerda que situaciones como la depresión o la ansiedad pueden llevar al desarrollo de la disfunción eréctil.
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Como solucionar la disfuncion erectil
Como hemos mencionado anteriormente, para solucionar la disfuncion erectil, es necesario acudir al especialista correspondiente, dependiendo del origen de nuestro problema.
En la terapia con una sexóloga, trabajarás aspectos muy diferentes:
- Psicoeducación sexual.
- Técnicas de afrontamiento saludables y adaptativas.
- Desarrollo de técnicas de gestión emocional.
- Entrenamiento en habilidades personales.
- Técnicas enfocadas a recuperar la erección, como la focalización sensorial.
Si haces terapia para solucionar la disfuncion erectil, no solo trabajarás la parte más sexual sobre recuperar la erección. Sino que es importante estudiar cuáles son las situaciones que han desembocado en el desarrollo de este problema, así como las consecuencias que puede estar trayendo, como por ejemplo: frustración sexual, ansiedad por estímulos sexuales o problemas de pareja por una mala gestión comunicativa.
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¿Tu pareja o tú estáis teniendo un problema relacionado con la incapacidad para tener una erección de calidad? Puedes contactar con nosotres a través del número 615095769, ya sea mediante whatsapp o una llamada. Si lo deseas, puedes agendar cita directamente con Montse Iserte, a través del siguiente enlace:
Autora de la nota: Yolanda Carmona