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Cuando comenzar terapia de pareja, ¿Qué tipo de problemas dentro del vínculo son recomendables de ver con una terapeuta de pareja? ¿Cuáles son las situaciones más comunes que traen a las parejas a consultas? ¿Hay situaciones que sean insalvables? ¿Es buena idea esperar al máximo para pedir ayuda?

 

NOTAS CLAVE:

  • Existen muchas situaciones que indican que es una buena idea comenzar terapia de pareja.
  • Algunos problemas habituales son la dificultad en la comunicación o los problemas con las familias de origen.
  • Se recomienda no esperar a usar la terapia como último recurso.

 

¿Todas las personas necesitan comenzar terapia de pareja?

Cada vínculo es mundo, y cada vínculo tiene unas características propias que les hace ser diferente de cualquier otro vínculo sexo-afectivo. Cuando nos encontramos dentro de una relación, debemos tener en cuenta que hay numerosos factores que inciden en cómo se desarrolla nuestro vínculo. Es decir, no es únicamente las ganas o la pasión que le ponemos individualmente al crecimiento de nuestra pareja, sino que también incide la forma en la que la otra persona actúa y, por supuesto, las circunstancias externas de cada une de nosotres.

Nos hemos acostumbrado a escuchar y conocer historias de parejas en las que existen numerosos problemas, tanto de cada una de las personas del vínculo, como de las circunstancias exteriores que rodean a la pareja. Infidelidades, situaciones familiares muy complicadas y extremas, mentiras… Pero… ¿Son realmente estas circunstancias las que llevan a una pareja a necesitar terapia?

Lo cierto es que, como decíamos al principio: cada vínculo es un mundo. Aunque sí, por supuesto, hay parejas que llegan a terapia por estos motivos, hay otros mucho más suaves o menos catastróficos que pueden llevar a necesitar ayuda. Por otra parte, ¿Todas las parejas necesitan terapia de pareja en algún punto? Lo cierto es que no. Necesitar o no terapia de pareja no depende únicamente de que haya un conflicto (que sí aparece, más tarde o temprano, en todos los vínculos), sino de la capacidad de resolución de problemas.

Entonces… ¿Cuando comentar terapia de pareja? ¿En qué momento es una buena idea? ¿Qué tipo de problemas pueden hacer llevar a un vínculo a terapia?

 

Cuando comenzar terapia de pareja | Blog de Montse Iserte

 

 

Situaciones en las que es una buena idea comenzar terapia de pareja

Ha quedado claro, cada pareja es diferente y tiene unas condiciones y características propias que las diferencia de otras. Es por eso que existen numerosas circunstancias diferentes por las que las personas ven que comenzar terapia de pareja es una buena idea para el vínculo.

A continuación, te exponemos algunas de las causas que indican que es un buen momento comenzar terapia de pareja:

  • Existen muchos problemas de comunicación. Quizás la comunicación ha comenzado a brillar por su ausencia, o hay una expresión muy agresiva cuando se trata de comunicar algo.
  • Sí, las infidelidades y los celos son un big issue por el que comenzar terapia de pareja.
  • Problemas relacionados con la sexualidad. Puede que se haya perdido la pasión, que la rutina os esté ahogando o que haya aparecido alguna disfunción sexual, como la disfunción eréctil, en algún punto de la relación.
  • Falta de confianza en la pareja.
  • Hay conflictos continuamente. Aunque se resuelvan rápido, no paran de aparecer y os crean mucho estrés y ansiedad.
  • Conflictos relacionados con las familias de origen.

 


💥BONUS: Conoce otros motivos habituales para ir a terapia de pareja

 

 

Cuando comenzar terapia de pareja, ¿Cuando llegan los problemas, o cuando ya no podemos más?

Muchas parejas eligen comenzar la terapia de pareja cuando ya no pueden más. Es decir, cuando ya lo han intentado todo por activa y por pasiva, y están viendo cómo su relación se está precipitando al vacío. Aunque esto es una opción totalmente válida, deberás tener en cuenta que, cuanto más tiempo pase desde el inicio de los conflictos hasta la petición de ayuda, más nudos tendrá el hilo de vuestra relación y, por lo tanto, más difícil será desenredarlo.

Es por ello que, de forma general, se recomienda comenzar la terapia de pareja tan pronto como se localice que hay problemas que no se están solucionando de una forma adecuada.

 

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Si necesitas la ayuda de una terapeuta de pareja, contacta con nosotres a través del número 615095769, ya sea por WhatsApp o llamando, o agendar cita con Montse Iserte a través del siguiente enlace:

Montse Iserte – Doctoralia.es

Autora de la nota: Yolanda Carmona