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Juguetes sexuales para suelo pélvico, ¿Cómo saber que necesitamos ayuda con el suelo pélvico? ¿De qué forma podemos ayudar a esta parte de la musculatura? ¿Cómo nos pueden ayudar los juguetes?


 

Juguetes sexuales para suelo pélvico

Es muy común que, ante determinados problemas, no seamos capaces de identificar que tenemos una situación complicada relacionada con la musculatura del suelo pélvico.

Hoy hablaremos de algunas de estas situaciones relacionadas con la musculatura de la zona de la pelvis y qué tipo de ejercicios podemos hacer para mejorar.

 

Juguetes sexuales para suelo pélvico  | Blog de Montse Iserte

 

Suelo pélvico y juguetes sexuales: problemas del suelo pélvico

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligaremos que rodean a la cavidad del abdomen, por la parte más baja, y que sostiene todos los órganos pélvicos. Estos órganos son la vejiga, la uretra, el útero, la vagina y el recto.

El debilitamiento del suelo pélvico puede traer síntomas como por ejemplo:

  • Incontinencia urinaria, y también te tipo fecal.
  • Prolapso de los órganos pélvicos.
  • Dolor en la zona abdominal.
  • Dolor repentino y anormal en la zona del recto.
  • Espasmos en los músculos del suelo pélvico.

 


💥BONUS: Hablemos de la comunicación asertiva

 

Algunas de las causas que pueden provocar que haya un debilitamiento del suelo pélvico y puedas necesitar juguetes sexuales son:

  • Haber pasado por un parto natural.
  • Estreñimiento que se hace crónico.
  • Obesidad.
  • Mantener una vida sedentaria.
  • Realizar deportes de impacto.
  • Algunas cirugías, especialmente las ginecológicas.
  • Tener tos de forma crónica, como sucede en algunas enfermedades respiratorias.

 

Formas de prevenir las dificultades en el suelo pélvico

Muchas de estas situaciones relacionadas con la musculatura del suelo pélvico, sus disfunciones y debilidades, se pueden prevenir manteniendo algunas conductas adecuadas.

Algunas de estas formas de prevenir las dificultades en la musculatura del suelo pélvico son:

  • Utilizar juguetes sexuales para suelo pélvico.
  • Realizar entrenamientos con esta musculatura de forma regular.
  • Tratar de mantener una dieta saludable, que nos ayude a ir de forma regular al baño.
  • Procurar mantener una vida activa.
  • Realizar actividades que tengan bajo impacto en la zona de la musculatura del suelo pélvico.

 


💥BONUS: El peaking: cómo mejorar la calidad de tu orgasmo

 

Juguetes sexuales para suelo pélvico

A pesar de que todavía falte algo de tiempo para que esta información esté lo suficientemente extendida, practicar sexo y alcanzar el orgasmo puede ser una forma de fortalecer la musculatura de nuestro suelo pélvico.

En concreto, encontramos que utilizar juguetes sexuales para suelo pélvico puede llegar a ayudarnos a fortalecer no solo nuestra musculatura, sino a mejorar nuestra relación con nosotres mismes.

 

Juguetes sexuales para suelo pélvico  | Blog de Montse Iserte

 

Cómo los juguetes sexuales ayudan al suelo pélvico

Para saber por qué necesitas juguetes sexuales para el suelo pélvico, es necesario que conozcamos cómo el llegar al orgasmo puede ayudarnos a fortalecer esta musculatura.

Cuando estamos excitades de forma física, es decir, que nuestro cuerpo nota esa excitación y no solo estamos manteniendo una fantasía en nuestra mente, el suelo pélvico se tensa. Además, el hecho de que se contraigan estos músculos hace que la circulación sanguínea aumente, y la sangre pueda concentrarse allí en mayor volumen. Este es el primer momento en el que nuestra musculatura comienza a trabajar.

A medida que la excitación aumenta y nuestro cuerpo lo experimenta, este trabajo se hace más intenso y positivo.

Al llegar al orgasmo, la musculatura del suelo pélvico tiene contracciones y se relaja después de liberar su carga. Esto significa que la musculatura habrá seguido trabajando. A medida que nuestra musculatura se fortalece, los orgasmos mejoran tanto en calidad como en intensidad.

Utilizar juguetes sexuales para suelo pélvico es una excelente forma de trabajar esta musculatura. Pero, ¿Qué tipo de juguetes podrías usar? Podemos recomendarte:

  • Utilizar las pelvic balls.
  • Utilizar vibradores.
  • Dildos con o sin arneses.
  • Masturbadores como los huevos o los succionadores de clítoris.
  • Masturbadores anales.

 


💥BONUS: Guía para practicar la validación emocional

 

Si necesitas nuestra ayuda, puedes contactar con nosotres a través del número 615095769, ya sea por WhatsApp o llamando, o agendar cita con Montse Iserte a través del siguiente enlace:

Montse Iserte – Doctoralia.es

Autora de la nota: Yolanda Carmona