De los problemas sexuales en pareja, ¿Cuáles suelen ser los más frecuentes? ¿Qué tipo de síntomas y consecuencias psicológicas tienen? Si la sexualidad ha dejado de funcionar, ¿Significa que es el final de la pareja?
Problemas sexuales en pareja frecuentes
Los desacuerdos, los problemas con el vínculo romántico, problemas de confianza… Esto son alguno de los problemas por los que las parejas acuden a terapia. Sin embargo, también es muy frecuente que acudan a una profesional de la psicología debido a problemas sexuales.
Es importante que, ante la aparición de este tipo de problemática en pareja, no dejemos que pase el tiempo para ver si así desaparece. Cuando hay un problema sexual, sea del tipo que sea, es necesario atenderlo y afrontarlo de una forma eficaz. La comunicación es indispensable para ello. No obstante, pueden haber situaciones en las que se requiera la ayuda de una sexóloga para poder encaminar la situación hacia la solución.
 BONUS: Cuándo visitar a una sexóloga |
¿Qué tipos de síntomas y consecuencias pueden aparecer a raíz de los problemas sexuales en pareja? ¿Cuáles son los que aparecen con más frecuencia? Vamos a verlo.
Síntomas y consecuencias de los problemas sexuales en pareja
Todavía sin tener en cuenta el problema concreto que haya podido aparecer en la sexualidad de la pareja, hay algunos síntomas y consecuencias psicológicas que pueden afectar tanto de forma individual, como a la calidad del vínculo. Encontramos que de la aparición de una problemática sexual, pueden ocurrir:
- Baja autoestima.
- Disminución de la comunicación y/o de su calidad.
- Surgen sentimientos de vergüenza y culpa.
- Distanciamiento emocional en la pareja.
- Disminución de la confianza.
- Baja autoimagen. Desarrollo de complejos.
- Frustración sexual.
- Mayor posibilidad de padecer ansiedad o estrés continuado. También puede aparecer la depresión.
Pero, ¿Qué tipo de problemas puede llevarnos a necesitar la ayuda de una sexóloga?
| BONUS: Qué es la sexología |
Problemas sexuales en pareja: el deseo
Los problemas de deseo aparecen cuando empezamos a perder la motivación por los estímulos sexuales. Puede llegar a convertirse en un trastorno sexual si esta pérdida sucede por completo o casi por completo. De ser así, se denominaría en sexología como deseo sexual hipoactivo.
| BONUS: Qué es la falta de deseo sexual |
Los problemas de deseo pueden venir desencadenados por muchas situaciones diferentes: problemas de ansiedad, de estrés continuado, problemas de pareja que no se han solucionado, situaciones laborales complicadas que dificultan la experiencia en pareja, estar pasando por una depresión… Sin embargo, estos problemas sexuales en pareja pueden desencadenar grandes inseguridades, tanto en la persona que lo padece como la que no.
Disfunción eréctil
La disfunción eréctil (DE) es aquella situación en la que una persona con pene no puede mantener una erección rígida durante el suficiente tiempo como para desarrollar una relación sexual satisfactoria. No debe confundirse con la eyaculación precoz pues, en la DE no existe lo que puede entenderse como un orgasmo precoz. Lo que sucede, sin embargo, es que la erección cae antes de poder disfrutar de ella.
| BONUS: Qué hacer para la disfunción eréctil |
La disfunción eréctil es uno de esos problemas sexuales en pareja que puede provocar grandes inseguridades en la persona que no lo padece. Podrían aparecer preguntas como «¿Ya no le gusto? ¿Lo estoy haciendo mal? ¿Soy aburride?». Así, además del sufrimiento psicológico de la persona que pasa por la DE, su pareja puede desarrollar otras consecuencias que también necesitan ser atendidas.
El dolor es un problema sexual en pareja
El dolor en penetración puede aparecer en nuestra vida por diversas causas. Entre ellas encontramos:
- Ansiedad y depresión.
- Baja motivación por el sexo.
- Posparto.
- Cirugías ginecológicas.
- Infecciones.
- Vaginismo.
Es importante que seamos conscientes de que el sexo nunca debería doler. De modo que, si esto ocurre, es que hay algún problema.
| BONUS: El dolor en penetración |
Cómo se trabajan en terapia los problemas sexuales en pareja
A pesar de que cada problema sexual en pareja conlleva un trabajo concreto, así como cada pareja es diferente, hay ciertos elementos que se pueden entender de una forma global.
Cuando acudimos por este tipo de situaciones a terapia, se hace hincapié en algunos aspectos:
- En primer lugar, definición y características de los problemas sexuales en pareja que están ocurriendo.
- Trabajar la comunicación en pareja. Se hace indispensable para poder superar estas problemáticas.
- Crear y fomentar estrategias de afrontamiento eficaces ante la ansiedad y el estrés.
- Trabajar en la gestión de emociones.
- Ahondar en la educación sexual.
La terapia sexual puede ayudarte a superar estos problemas de pareja y a mejorar la calidad del vínculo de pareja. Contacta con nosotres a través del número 615095769, puedes escribirnos por WhatsApp o directamente llamarnos. También puedes agendar cita con Montse Iserte:
Autora de la nota: Yolanda Carmona