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Amor romántico, ¿Qué es lo que conlleva una relación romántica sana? ¿Se tratan solo de cosas que a priori son positivas únicamente para los que conforman la relación? ¿Es egoísmo si pongo por encima mis necesidades? Si yo llevo la razón, ¿es justo imponer mi idea?


 

Lo que conlleva el amor romántico sano

A pesar de que el amor romántico es ampliamente criticado, en el sentido de todas las situaciones tóxicas que ha creado a través de sus mitos, es algo sano. Cuando se tiene, cuida y mantiene en una relación donde hay una vinculación afectiva, no hay ningún tipo de relación negativa en el hecho de que queramos disfrutar de esta parte más romántica de las relaciones.

Por ello, hoy descubriremos algunos de los ingredientes, en una relación donde prima o existe el amor romántico, que no siempre se mencionan. ¿Te interesa el tema? ¡Vamos a ello!

 

Lo que conlleva el amor romántico sano | Blog de Montse Iserte

 

Algunos ingredientes de las relaciones sanas en las que existe el amor romántico

Todes conocemos esas cosas habituales y muy habladas de una relación. Se sabe que ambas personas deben ser felices, que debe haber amor, que es muy importante compartir tiempo juntos y disfrutar de éste… Pero, ¿Qué es lo que conlleva una relación realmente? ¿Qué partes del amor romántico deben existir dentro de las relaciones?

 

Crecimiento personal en el amor romántico

Efectivamente, dentro del amor romántico puede –¡Y debe!– existir el crecimiento personal. No solo de forma individual, sino de cada una de las personas que conforma el vínculo.

Si te has quedado estancade en tu relación y tu vida se ha parado debido a ésta, tu relación está reproduciendo patrones tóxicos que no te conviene seguir repitiendo. El crecimiento personal dentro de una relación es fundamental. Cada miembro de la relación debe dirigirse en alguna dirección para, así, permitir que la relación también avance. Esto conforma una muy buena base para el desarrollo del amor romántico sano.

De esta forma, el apoyo se hace fundamental. Tratar de ayudar en la medida de lo posible, cuidar a le otre (y cuidarte a ti misme), apoyar emocionalmente en los momentos más difíciles… Porque, ¡sí! Cuidar las emociones también es muy importante para poder alcanzar el desarrollo personal.

 

Poner límites en el amor romántico

Todes necesitamos nuestro espacio, un lugar para nosotres mismes. Ya sea estando soles o no, todes necesitamos establecer unos límites dentro del amor romántico.

No es necesario que tu(s) pareja(s) conozca(n) todo lo que haces. Tampoco debes darle(s) explicaciones de dónde vas o con quién hablas. De ninguna forma, les debes el control de tus redes sociales y dispositivos electrónicos. Así mismo, tampoco le(s) debes todo tu tiempo.

 


💥BONUS: Guía para poner límites

 

Sexo en la relación. ¿Y fuera de ésta?

Es muy habitual que hayas sido educade bajo la idea de que “lo normal” es mantener relaciones sexuales con tu(s) pareja(s). Sin embargo, ya es hora de que seamos conscientes y entendamos que muchas personas no están interesadas en esto. Y no por eso es una patología.

¿Y qué pasa con mantener relaciones sexuales fuera de la relación romántica? Depende de ti y de lo que hables con tu(s) pareja(s). La comunicación, la confianza y la sinceridad es la base del éxito en el amor romántico.

 


💥BONUS: Los trastornos sexuales más comunes

 

La empatía, ¡ese gran desconocido!

La empatía será fundamental para tener un buen vínculo y que el amor romántico se desarrolle de una forma saludable. Es necesario que escuchemos a nuestra(s) pareja(s), que tratemos de entender sus puntos de vista, sus emociones, el por qué de las cosas que dice, opina y piensa… ¡Aunque después de ello sigamos creyendo que tenemos razón! Tener empatía nos permitirá tener una comunicación más asertiva y poder expresarnos de forma sincera, sin herir a la otra persona ni a nosotres mismes.

Vamos, que imponer nuestras ideas, sentimientos y opiniones, por mucha razón que llevemos, no es lo más ideal para mantener este tipo de relaciones.

 

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Los beneficios de la vinculación sana del amor romántico

¿Quieres saber cuáles son los beneficios de tener una relación en la que existe un amor romántico sano y alejado de todos aquellos mitos tóxicos que reproducen en las obras audiovisuales? Vamos a ver:

  • Mayor autoestima, seguridad y autoimagen.
  • Mayor capacidad para tomar decisiones.
  • Fomento de estrategias de afrontamiento eficaces. El apoyo siempre es positivo.
  • Mejora de la capacidad para gestionar las emociones.
  • Reducción del estrés.
  • Mejor concentración y rendimiento.

 


💥BONUS: Los problemas más comunes en parejas del mismo sexo

 

Todo esto, claro, teniendo en cuenta que te interesa mantener una relación donde prime o exista el amor romántico de alguna forma. Pues, de cualquier otra forma, ¡no es importante ni debes tener estigma por ello!

¿Te gustaría saber más sobre el amor romántico? ¿Quieres avanzar en esta materia? No dudes en contactar con profesionales como los que puedes encontrar en Montse Iserte. Puedes contactar con nosotres a través del número 615095769, ya sea por WhatsApp o llamando, o agendar cita con Montse Iserte a través del siguiente enlace:

Montse Iserte – Doctoralia.es

Autora de la nota: Yolanda Carmona